Ручки сумки можуть стати джерелом

Ручки сумки можуть стати джерелом грипу »Під час зимового сезону ми не повинні ставати рабами моди. Або, принаймні, з точки зору безпеки, тому що ви можете дізнатися, де вас чекає грип. У сезон застуд грип може таїтися практично скрізь.

Занадто часто, проте, люди підхоплюють вірус в найнесподіваніших місцях, про які навіть не могли додуматися. Наприклад, … в сумці. Так-так, це не жарт!

Про це говорять багато дослідників. На ручці сумки регулярно «відпочивають» мікроби, які зазвичай і є початком грипу. Тому взимку рекомендується вибирати сумки і гаманці з матеріалу, який можна легко почистити. Кращий вибір — шкіра. Аксесуари з тканини або синтетичних матеріалів дозволяють вам постійно знаходитися під ризиком, так як в цей час року вони притягують досить багато бактерій.

Але для профілактики грипу одній тільки чищення ручок сумки і гаманців буде мало, тому ми вирішили виділити ще кілька рад, керуючись якими ви можете істотно знизити ризик настання грипу. Пийте якомога більше Цікаво, що багато гостей, які заселяються в готелі Москви, нерідко хворіють грипом. З чим це пов'язано?

Звичайно, у великому місті більше можливостей заразитися, але ще однією причиною є те, що, на відміну від будинку, в готелі немає можливості пити багато рідини, оскільки ніхто особливо не захоче витрачатися на напої. Але варто знати, що зневоднений організм більш чутливий до інфекцій. Крім того, рекомендується не ходити голодним на вулицю. Намагайтеся добре їсти і пити чисту воду, чай і сік. Лягайте спати раніше Іноді буває так, що з'явилася на екрані монітора карта готелів Самуї, і ви починаєте сидіти і вивчати ці готелі, не дивлячись на годинник.

Ні, ми не говоримо, що шкідливо переглядати готелі — ми всього лише хочемо пояснити, що найкраще лягати спати раніше, щоб знизити ризик зараження грипом. Відпочилий організм стає сильнішою і відмінно справляється з нападами патогенних мікроорганізмів, з якими він перебуває у постійному контакті. Якщо ви відчуваєте втому, особливо хронічну, то ви маєте високий ризик захворювання. Взимку необхідну кількість сну становить від 8 до 10 годин.

Кашляйте в лікоть Коли Ви кашляєте або чхаєте, то краще робити це в лікоть. Якщо ви будете кашляти в долоню, то ваші руки стають джерелом інфекції. Намагайтеся не торкатися слизової оболонки носа і очей немитими руками. Це місця забезпечують найбільш швидкий і легкий доступ для вірусів у ваш організм.

Мийте руки регулярно. Зараження вірусами грипу часто зустрічається при побутових контактах.

Добавить комментарий

Последние записи