Рецепти для здорових зубів »якщо

Рецепти для здорових зубів »якщо

Рецепти для здорових зубів »Якщо ви їсте багато солодкого і у вашому раціоні занадто мало фтору та інших корисних зубам мікроелементів, то стоматологічна клініка цілком імовірно може стати для вас місцем періодичних візитів. Для того, щоб їх метою стало не лікування, а профілактичні огляди, слід звернути увагу на харчування. Є кілька рецептів здоров'я зубів. Перший з них — вживання їжі, яка сприяє їх зміцненню. У гарячі страви можна додавати більше зелені, замість звичайного хліба подавати до столу хліб з висівками (який до того ж корисний для травної системи).

Здоров'я ясен зміцнять різноманітні свіжовичавлені соки. Молочні продукти містять у собі велику кількість кальцію, корисного зубам. Ось рецепт сніданку, корисного для зубів. Вівсянка грубого помелу змішується з шматочками чорносливу, заливається окропом і настоюється 6-8 годин.

Потім вранці в кашу додається нарізане яблуко. Корисний бутерброд приготувати дуже легко. Треба взяти хліб з висівками, намазати на нього вершкове масло. Зверху необхідно посипати масло зеленню і шматочками солодкого перцю. Зміцненню ясен сприяє картопляний сік, який необхідно пити натщесерце вранці по? склянки.

Для пізньої вечері гарний такий рецепт: стакан кефіру з рубаною зеленню або посипаний кропом сир з додаванням сметани. Але необхідно пам'ятати, що при виникненні зубного болю слід звертатися до стоматолога. Сучасні методи посприяли тому, що навіть для такої дорогої послуги як імплантація зубів ціни невеликі, тому не варто затягувати з лікуванням. Адже успіх операції часто залежить від того, наскільки своєчасно вона була проведена.

А в якості профілактичних заходів можна час від часу вдаватися до корисним для зубів рецептами. Вони допомагають полегшувати гострий біль, можуть зменшити запалення ясен, зміцнити їх і провести ряд профілактичних заходів. Але з серйозними захворюваннями, для яких деколи потрібно повне або часткове відновлення зубів, вони не впораються. У народній медицині чимало коштів, які борються з невеликими неприємностями, такими як запах з рота.

Його усунути можна таким способом. 1 ст. ложку перцевої м'яти ретельно змішують з тим же об'ємом звіробою і материнки, потім заливають киплячою водою з розрахунку 0,5 склянки окропу на кожну столову ложку цього збору. Потім відвар деякий час настоюють, кілька хвилин кип'ятять.

Застосовують його як полоскання для рота після їжі. Багато подібні рецепти можна застосовувати щодня для профілактики захворювань зубів.

Добавить комментарий

Последние записи