Дієта при расстройствеsrc = «/ images / stories / diareja

Дієта при расстройствеsrc = "/ images / stories / diareja.jpg "border =" 0 "width =" 320 "height =" 261 " style= "Float: left; margin-left: 10px; margin-right: 10px;" /> Кожен з нас, хоча б раз у житті зіштовхуються з такою делікатною проблемою як — діарея. У дитинстві така хвороба траплялася з нами багато разів, і ми називали її розлад шлунку. Головним методом лікування діареї є обмеження у вживанні деяких продуктів.

Лікарі рекомендують дієту з обмеженою кількістю жирів і вуглеводів, але нормальним рівнем білків. Також не варто вживати їжу містить різноманітні хімічні добавки, барвники, ароматизатори, і механічні подразники. Така харчування при проносі у дорослих називається гіпохлорідная і її дія заснована на тому, щоб виключити речовини, які подразнюють печінку і підсилюють процеси бродіння і гниття в кишечнику.

Список рекомендованих до вживання під час діареї продуктів. По-перше, сухарі, бублики та білий хліб. Каші з подрібнених круп на воді.

Але НЕ варто вживати їх у великій кількості. Яйця всмятку, парові омлети, яєчні білки, парові омлети, цільні яйця не більше одного в день. Допустимі страви з м'ясом і рибою, наприклад бульйони, супи з фрикадельками, протерте, варене філе, парові котлети рибні або м'ясні.

Фарш для вживання хворим краще пропустити кілька разів через м'ясорубку. Фрукти і ягоди, які рекомендовані в їжу хворих діареєю — груші, чорниця та інші види, що містять дубильні речовини. Молочні продукти краще виключити взагалі з раціону. З напоїв дозволені чай, натуральну каву, відвари лікувальних рослин таких як: чорниця і шипшина, але з невеликою кількістю цукру. Норма цукру для тих, у кого понос — не більше 40 грам в день.

Заборонено вживати макаронні вироби, закуски, прянощі, соуси, бобові. Приймати їжу потрібно невеликими порціями 5-6 разів на день.

Добавить комментарий

Последние записи